2025년 서울 청년 마음건강 지원사업 2차 모집…누구나 신청 가능!

📌 서울시 청년 마음건강 지원사업 2차 모집! 심리상담이 필요한 청춘이라면 지금 신청하세요

 

 

 

“요즘 따라 아무것도 하기 싫고, 이유 없이 눈물이 나요.”
“내가 지금 괜찮은 건가요?”

이런 말, 당신도 해본 적 있나요?

 

 

 

사실 많은 청년들이 불안과 우울, 정체성에 대한 고민으로 혼자 힘겨운 싸움을 하고 있습니다.
하지만 다행히도, 서울시가 우리 청년들을 위한 마음건강 지원에 나섰습니다.

 

 

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💡 1. 서울시 ‘청년 마음건강 지원사업’이란?

 

 

 

서울시에 거주하는 만 19~39세 청년을 대상으로 심리상담을 무료로 제공하는 정책이에요.
최대 10회까지 1:1 맞춤형 상담을 받을 수 있고, 이후에는 여러 정책 프로그램과도 연결해주죠.
그야말로 청년 마음의 종합처방전인 셈입니다!

 

 

 

🧠 2. 누구를 위한 사업인가요?

 

 

• 만 19~39세 (1985~2006년생) 서울 거주 청년
• 우울감, 불안, 정체성 혼란 등 심리적 어려움을 겪는 사람
• “나도 모르겠는 내 마음”을 한번쯤 마주해보고 싶은 사람

 

👉 특히 상담의 문턱이 높게만 느껴졌던 분들께는 정말 좋은 기회예요.

 

 

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🗂️ 3. 지원 내용과 상담 구성

 

 

• 상담 횟수: 기본 6회 ~ 최대 10회
• 진행 방식: 1:1 심층 상담 (회당 약 50분)
• 상담 전 심리검사:
  • 간이 정신진단검사(KSCL95)
  • 기질·성격검사(TCI)
• 맞춤형 접근: 정서건강, 자기관리, 사회적 관계 등 9개 영역 기반 설정

 

🎯 상담 목표는 단순한 문제해결을 넘어서, 스스로 원하는 모습으로 변화할 수 있도록 돕는 것이랍니다.

 

 

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🌱 4. 상담 이후 프로그램 연계

 

 

 

상담이 끝나도 거기서 끝이 아니에요! 서울시는 상담 이후에도 다양한 프로그램으로 여러분을 지원합니다.

 

 

• ‘정원처방’ (식물과 함께하는 힐링)
• ‘차·향 테라피’
• ‘청년인생설계학교’
• ‘서울시 일자리센터’ 연계

 

이 모든 프로그램은 상담을 통해 찾은 “나의 변화된 모습”을 실현하는 데 도움을 줄 수 있죠.

 

 

 

 

📝 5. 어떻게 신청하나요?

 

 

• 신청 기간: 2025년 4월 14일(월) 10:00 ~ 4월 17일(목) 17:00
• 신청 방법: 청년몽땅정보통 온라인 접수
• 결과 발표: 4월 18일 17:00 이후, 마이페이지 확인

 

문의는 다산콜센터(☎ 02-120)에서 편하게 하실 수 있어요!

 

 

 

📊 6. 상담이 실제로 도움이 되나요?

 

 

네! 서울시는 임상적 평가 + 주관적 평가 두 가지로 상담 효과를 꼼꼼히 점검합니다.

 

• 자아존중감, 회복탄력성 등의 변화 수치를 과학적으로 분석
• 청년 스스로 체감하는 변화 여부까지 반영

 

👥 “상담 덕분에 삶의 방향이 달라졌어요”라는 후기, 이제 여러분 차례입니다.

 

 

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🌈 7. 정서적 어려움, 더 이상 혼자 앓지 마세요

 

 

 

우리는 모두 때때로 흔들립니다.
중요한 건, 그 흔들림을 이해하고 회복할 수 있는 기회를 놓치지 않는 거예요.
서울시의 청년 마음건강 지원사업은 단순한 ‘무료 상담’이 아닌, 삶을 변화시키는 첫걸음이 될 수 있습니다.