생활정보통

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서울시 ‘안심헬프미’ 신청방법부터 대상까지, 지금 꼭 알아야 할 모든 것! 혹시 최근 뉴스에서 '1인가구 범죄 증가' 이야기를 들어보신 적 있나요?특히 여성, 고령자, 외국인 등 사회안전 사각지대에 놓인 분들에게는 긴급상황에서 빠르게 도움을 요청할 수 있는 수단이 절실합니다.서울시가 이런 불안과 위험에 응답했습니다. 이름하여 ‘안심헬프미(Help Me)’!서울시가 2025년 11월부터 새롭게 시행하는 ‘안심헬프미’ 지원 사업은 단순한 정책이 아닙니다.시민의 생명과 안전을 지키는 실질적 도구, 그것도 무료 또는 소액 자부담으로 제공되는 매우 중요한 프로그램입니다. 오늘 이 글에서는, 서울시 안심헬프미 서비스의 지원 대상, 제공 기기 종류, 신청 방법, 주의사항까지 하나하나 정리해드립니다.긴 글이지..

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서울의 가을, 단풍길로 물들다 🍁 가을이 되면 자연은 붉고 노란 옷으로 갈아입습니다. 서울도 예외는 아니죠.시내 곳곳에서 울긋불긋 물든 나무들이 계절의 변화를 알리며 사람들의 발걸음을 붙잡습니다.이번 가을, 멀리 가지 않아도 도심 속에서 충분히 가을을 만끽할 수 있는 방법이 있습니다. 바로 서울시가 엄선한 ‘서울 단풍길 110선’을 따라 걸어보는 것이죠. ‘서울 단풍길 110선’이란? 2025년, 서울시는 시민들이 일상 속에서 쉽게 단풍을 즐길 수 있도록 총 110개의 단풍 명소를 선정했습니다.작년보다 7개 코스가 추가되어 총 167km에 달하는 아름다운 가을 산책길이 완성되었는데요, 여기에는 무려 약 7만 2천 그루의 나무가 함께합니다.가로수의 대부분은 노란 은행나무를 비롯해 느티나무, ..

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🚢 한강 위를 누비는 새로운 통근길, ‘한강버스’ 11월부터 재운항! 서울 시민이라면 누구나 한 번쯤 꿈꿨을 법한 로망이 있다.바로, “출근길에 한강을 유유히 가로지르는 수상버스 타기.”이 꿈이 현실이 된 게 바로 한강버스다. 그리고 드디어! 약 한 달간의 운항 점검을 마치고 2025년 11월 1일 오전 9시부터 재운항을 시작한다는 반가운 소식이 전해졌다. 🛥️ 한강버스 운항 재개, 왜 주목해야 할까? 서울시는 지난 9월 29일부터 시민의 안전을 최우선으로 고려해 한강버스를 승객 없이 300회 이상 시범운행하며 선박 성능 안정화 작업을 진행했다. 그 결과, 정식 운항 준비를 마치고 더욱 안정적이고 쾌적한 서비스로 돌아오게 됐다. 🌊 서울형 수상교통의 부활 도심의 교통 체증을 뚫고..

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파스, 제대로 붙이고 계신가요? 증상별 파스 붙이는 위치와 사용법 총정리 요즘처럼 스마트폰을 많이 사용하고, 사무실에서 장시간 앉아 있는 현대인들에게 근육통과 관절통은 꽤나 흔한 증상입니다.그래서 많은 분들이 약국이나 편의점에서 쉽게 구할 수 있는 파스로 통증을 완화하려고 하죠.그런데 말입니다…“파스, 진짜 아픈 곳에만 붙이면 되는 걸까?”“냉파스랑 핫파스, 아무거나 붙여도 되나?”이런 의문, 한 번쯤 해보신 적 있으시죠? 오늘은 여러분께 증상별로 어떤 파스를 선택하고, 어디에 붙이는 게 가장 효과적인지에 대해 구체적으로 알려드리겠습니다.파스를 단순 ‘붙이는 것’이 아니라, ‘제대로 붙이는 법’을 배우는 시간이 되길 바라며 시작해볼게요! 1. 파스의 종류부터 알고 가자! 먼저 파스는 크게 ..

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내 체력은 몇 점일까? 여의도 한강공원에서 즐기는 9988 서울체력장! 건강을 챙기고 싶은데, 막상 운동을 시작하려니 어렵게 느껴지시나요?아니면 평소 운동을 꾸준히 해왔지만, 내 체력이 어느 정도인지 궁금하신가요?이런 분들에게 아주 반가운 소식이 하나 있습니다.바로 서울시가 개최하는 ‘9988 서울체력장’이 오는 10월 26일 여의도 한강공원에서 열린다는 것인데요! 오늘은 서울시의 대표 건강 행사인 9988 서울체력장에 대해 꼼꼼하게 소개해 드릴게요.특히 행사 프로그램, 참가 방법, 사전 혜택, 꿀팁까지 모두 담았으니 끝까지 읽어보세요! 9988 서울체력장, 어떤 행사인가요? 서울시는 최근 시민 건강 증진을 위해 ‘더 건강한 서울 9988 - 3·3·3·3’ 종합계획을 발표했습니다.998..

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출퇴근길 러닝? 서울 지하철에 ‘러너지원공간’이 생겼다! 출근길이나 퇴근길, 피곤한 몸을 이끌고 집으로 향하는 동안 ‘운동해야 하는데…’라는 생각, 한 번쯤 해보셨죠?하지만 막상 운동하려면 준비물도 챙겨야 하고, 샤워할 공간도 없고, 무엇보다 귀찮아서 포기하기 일쑤입니다. 그런데 이 모든 문제를 서울시가 해결해줬다면 믿으시겠어요? 러너를 위한 새로운 서울시의 실험, ‘러너지원공간’ 서울시는 최근 지하철역 내부에 러너지원공간(Runner’s Base)을 마련했습니다.장소는 광화문역(5호선), 회현역(4호선), 월드컵경기장역(6호선).서울을 대표하는 중심지이자, 직장인들이 많이 오가는 동선에 위치해 러닝족들의 ‘핫플’이 될 준비를 마쳤죠.이 공간의 목적은 단순한 운동 지원을 넘어, 시민들의 여가문화..