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명절증후군 탈출법? 손목닥터9988과 함께~!
😌 쉬었는데 더 피곤하다면? 명절증후군 탈출법, ‘손목닥터9988’로 회복하자 🧠 명절 뒤 찾아오는 ‘보이지 않는 피로감’ 추석 연휴가 끝나면 어쩐지 더 피곤하다는 사람들이 많습니다.‘분명 쉬었는데 몸은 무겁고, 마음은 지친다’ — 바로 명절증후군입니다.가족 모임, 교통체증, 가사노동 등으로 인해 정신적 스트레스가 누적된 결과죠. 서울시는 이런 시민들의 마음건강을 지키기 위해 모바일 앱 ‘손목닥터9988’ 과 온라인 플랫폼 ‘블루터치’ 를 운영하고 있습니다.단 15분이면 내 마음 상태를 점검하고, 필요한 조치를 안내받을 수 있는 서비스입니다. 🌿 ‘손목닥터9988’이 뭐예요? ‘손목닥터9988’은 단순한 건강 앱이 아닙니다.서울시가 시민의 정신건강을 위해 만든 자가검진 및 상담 연결..
